كيندال جينر تكشف عن روتينها الغذائي الصباحي
في عالم الأزياء الذي يتسم بالتنافس الشديد، تواصل العارضة العالمية كيندال جينر الحفاظ على مكانتها كواحدة من أعلى العارضات أجراً. مؤخرًا، شاركت جينر مع متابعيها تفاصيل روتينها الغذائي الصباحي، الذي يسهم في الحفاظ على رشاقتها المذهلة.
تبدأ كيندال يومها بإفطار منخفض السعرات الحرارية، حيث يتضمن طبقًا بسيطًا يتكون من مزيج من التوت الأحمر والفراولة والتوت الأسود. وتعتبر هذه الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات التي تعزز المناعة وتساهم في نضارة البشرة.
كما أضافت جينر مسحوق الماتشا الأخضر، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة، إلى جانب مزيج من المكسرات وملعقة من الزبادي اليوناني، الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويوفر البروتين والكالسيوم للجسم.
أما المشروب الذي يرافق إفطارها، فهو "الحليب الذهبي" المحضر بالكركم، الذي يُعرف بقدرته على مكافحة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة.
في سياق متصل، أثارت كيندال جدلاً بعد عرض بعض قطع ملابسها للبيع عبر منصة "كارداشيان كلوسيت"، حيث كشفت أن مقاسها الحالي هو "2"، مما أثار تساؤلات بين متابعيها حول نمط حياتها الصارم في الحفاظ على هذا القوام.
تستمر كيندال جينر في إلهام الكثيرين من خلال أسلوب حياتها، مما يجعلها واحدة من أبرز الشخصيات في صناعة الأزياء.
