البحث عن ضيق التنفس يشمل أسبابه وأعراضه والإسعافات الأولية والعلاج، ومن خلال موقع رؤية نتناول جميع تلك النقاط بالبحث والتحليل، ولكي يعم الوعي الصحي وتنتشر المعرفة.
بحث عن ضيق التنفس
محتويات المقال
عند الحديث عن ضيق التنفس نجد أن له ارتباطات متعددة ويخضع للكثير من العوامل، ويجب على كل من يعاني من تلك المشكلة ألا يتجاهلها ويتوجه إلى الطبيب في أقرب وقت.
أشكال ضيق التنفس
قبل البدء في عمل بحث عن ضيق التنفس يجب معرفة
- ضيق التنفس جهدي: Exertional dyspnea.
- ضيق التنفس لا جهدي: Severe dyspnea at rest.
- ضيق التنفس الوضعي: Orthodyspnea وهو ما يشعر به الشخص عند النوم الاستلقاء.
- ضيق التنفس الوظيفي: Functional dyspnea يزيد عند الاسترخاء ويقل ببذل الشخص لمجهود عضلي.
درجات ضيق النفس
يتدرج ضيق التنفس حسب جمعية أطباء الصدر الأمريكية إلى أربعة درجات تتباين فيما بينها في الصعوبة والخطورة والأسباب أيضًا.
- الدرجة الأولى: هو ما يحدث عندما يبذل الشخص جهدًا عاليًا مثل الرياضة وتسلق الدرج لارتفاعات عالية.
- الدرجة الثانية: ينتج عن النشاطات اليومية التي لا تحتاج إلى جهد عالي مثل المشي وحمل الأغراض الخفيفة.
- الدرجة الثالثة: تتسبب في تلك الدرج المجهودات البسيطة مثل ارتداء الملابس أو الحركة المنزلية.
- الدرجة الرابعة: درجة متقدمة من هذا العرض ويحدث أثناء الراحة دون أدنى جهد.
أسباب ضيق التنفس المختلفة
تتعدد المُسببات لضيق التنفس والتي يمكن أن تودي بالإنسان إلى الهلاك.
- هو من الأعراض الرئيسية لنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية.
- الحساسية هي عبارة عن رد فعل من جهاز المناعة.
- مرض الربو يتسبب في التهاب الشعب الهوائية.
- التهابات الأعضاء التنفسية بسبب البكتيريا أو الفيروسات.
- بعض العوامل النفسية مثل التوتر والقلق.
- الوزن الزائد.
- أمراض القلب وانسداد الشريان .
- التدخين والإصابة بسرطان الرئة.
إسعافات أولية لضيق التنفس
هناك بعض الإسعافات الأولية التي يمكن أن يقوم بها الشخص بمفرده عند مباغتة ضيق التنفس له، وهي خطوات بسيطة يمكن تنفيذها بسهولة
أولًا: التنفس العميق
- الاستلقاء على الظهر.
- التنفس من خلال الأنف.
- تمديد البطن حتى تمتلئ الرئة بالهواء.
- حبس النفس لفترة قليلة.
- تفريغ الرئتين عن طريق الفم.
ثانيًا: النفس ببطء مع ضم الشفتين
- اجلس بوضعية استقامة الجسم
- ضم الشفاه إلى الخارج مع ترك ثغرة
- خذ أكثر من شهيق عن طريق الأنف
- إخراج الزفير من الشفاه المضمومة
- تكرار العملية لأكثر من مرة
ثالثًا: الجلوس إلى الأمام مدعومًا
- اجلس على كرسي مناسب لطولك، بحيث تكون الأقدام ملامسة للأرض.
- احني صدرك للأمام وضع يديك على الطاولة.
- أرخي رقبتك وضع الرأس على الذراعين أو على الوسادة.
- تساعد تلك الوضعية على تسهيل عملية التنفس.
عند البحث عن ضيق التنفس نجد أنه من الأعراض التي تنتج عن الكثير من المشاكل الصحية وتصاحب العديد من الأمراض، ويجب عدم تجاهلها والذهاب إلى الطبيب المختص في أقرب وقت.
